Vivir en solitario

Podemos vivir solos pero no en soledad. De alguna manera siempre necesitamos a otras personas a nuestro alrededor, ya sea nuestra familia o amigos. Buscamos el contacto con otros seres humanos, porque necesitamos relacionarnos; sin importar si somos las persona más introvertida del mundo. La Soledad, nos pega cuando no sabemos vivir en solitario. Cuando…

Estado actual: Miedo

El miedo es un estado mental al que entramos como respuesta a amenazas. El miedo mueve o paraliza a la persona. Cuando vivimos pensando en posibles situaciones podemos llegar a desarrollar miedo a enfrentarlas y estar ansiosos con respecto al momento de vivirlas. Podemos temer a cosas tangibles como: animales, objetos, personas. O intangibles tales…

Bienvenido 2018

FELIZ AÑO!!!  Bienvenido 2018. Un nuevo año que promete ser mejor que el anterior. Desde hace poco más de un mes pause las publicaciones.  Los cambios comenzaron y necesitaba tiempo para ordenar mi mente, ver que iba a hacer, como y cuando.  Así que Diciembre fue el mes elegido para ello.  En medio de todo…

Comenzando una nueva ruta

Encuentra tu Meta – Mira un resumen del taller. El pasado 14 de octubre fue un día especial, fue el primer taller que lance para este blog, llegaron personas que no pensé que fuesen a llegar y lo más importante de todo hice algo que me aterraba. De ese día tengo muchas lecciones aprendidas, sin embargo,…

Hazlo, aún con miedo

Debo hacer una confesión.  Hay un millón de cosas que me dan miedo y sí, es de ese miedo que te paraliza.  Una de esas es organizar mi propio taller, lo cual fue toda una experiencia.  Lo interesante de todo es que descubrí,  justo antes del taller el motivo real que me asustaba.  Mi mente…

Nuevas rutas

Como seres humanos tenemos un alto potencial.  Cuando nos lo proponemos podemos lograr cosas que van más allá de nuestra propia imaginación.  Lo indispensable es comenzar, y es justo aquí en donde comienzan los problemas para algunas personas, para otras es un paso natural. Trazarnos nuevas rutas es comenzar a caminar a ciegas, tenemos claro…

Mi pequeño paraíso

La semana antepasada tuve la oportunidad de irme de vacaciones y salir al interior.  Fue una semana muy productiva ya que pude descansar y adelantar muchas cosas que tenia pendiente.   Sin embargo, cuando venia camino al interior tuve la oportunidad de ser consciente de algo; y eso es justo como va cambiando el ambiente…

Mantener el rumbo

Hay días que todo parece estar bien, que tengo el control y que nada pasa.  Por momentos en la vida todo parece marchar bien y que voy mejorando, sin embargo hay señales de alerta que me hacen ver que algo no ha cambiado. La tristeza se asoma en ocasiones, y aunque ya no veo la…

La India Dormida

Hace 8 días atrás, como diría un amigo mio.  Nos fuimos de paseo hacia el Valle de Anton. Este es el segundo año que voy a la India Dormida con mi mejor amigo, sin embargo este año tenia un toque diferente, porque al estar en medio de la vegetación, sin forma de regresar y a…

Aprendiendo de las crisis

Voy a ser totalmente y completamente honesta.  Me he descuidado a mi misma estas últimas semanas, he dejado de lado las cosas que me dan estabilidad por pensar que todo estaba bajo control y en ese perderme y no darme tiempo para nada, he vuelto a caer en un episodio ansioso.  En caso de que…