¿Realmente me desconecto?

Nuestra mente trabaja a mil por hora, los pensamientos fluyen como una marejada fuerte. Son un tsunami si los dejamos desbordar sin control. Fluyen a través de la mente a una velocidad casi imposible de detener, van constantemente uno tras otro y otro interrumpiendo en la mente, con o sin sentido. Van de una idea [...]

Heridas abiertas

Hay ocasiones en las que pensamos que todo esta bien, que ya hemos superado tanto que ya no queda nada que superar.  Lo que no nos damos cuenta es que realmente estamos dejando oculta una parte de nosotros, una parte que no queremos afrontar porque es mejor pensar que todo esta bien.  Y sentirse cómodo [...]

Romper una comunicación negativa

En la vida pasamos por momentos dolorosos, y seamos realistas, nos torturamos una y otra y otra vez con lo mismo. Es un ciclo constante en nuestra mente. Si lo hubiera hecho de esta manera... que tont@ soy que dije eso.... siempre haga las mismas boberas... y así nos vamos por la vida, rompiéndonos la cabeza, [...]

Descubrir una relación violenta

Darse cuenta de que estas inmersa en una relación donde hay violencia a veces no es tan fácil como parece, principalmente si el tipo de violencia que vives es psicológica.  La violencia no solo puede ser a nivel de pareja, también se da a nivel de amistades y familiar.  Inicia tan sutilmente que uno no [...]