Del pensar a la acción

Hay m Hay momentos en que soñamos con algo, sin embargo, nos cuesta poder comenzar a movernos hacia ese camino.  Algunas formas de comenzar a hacerlo son: Haz tu idea lo más específica posible.  Esto te ayuda a tener claridad total de que quieres hacer, cuando lo quieres hacer y como lo vas a hacer.  Al…

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Ir con la corriente

Los cambios son inminentes y principalmente en determinados momentos de la vida.  Algunas veces son esperados y en otras nos llega de sorpresa.  Suceden porque tienen que suceder, y para poder salir victoriosos de ellos debemos de estar preparados siempre. Algunas señales de que necesitas un cambio en tu vida: Insatisfacción: Ya no estas satisfecho…

Aquí y ahora

Hace dos semanas toque el tema del vivir conscientemente.  Hoy quiero brindarles más datos prácticos, preguntas que pueden hacerse para estar más conscientes de su aquí y ahora. Cuando comenzamos a vivir prestando atención plena a nosotros mismos, es decir brindando atención total, momento a momento a nuestros pensamientos, emociones, sensaciones y ambiente.  Al tomar…

Atreverse a soñar

“Soñar no cuesta nada”. Es una frase que escuchamos con frecuencia. Sin embargo, ¿realmente la entendemos? ¿Qué es soñar? Aunque todos sabemos el significado de está palabra para cada persona, realmente, significa algo diferente y esto es porque le damos un valor diferente. Para algunas personas es soñar, otras la llaman visualizar, para otras es…

Vivir con intención

Este es un concepto que me ha llamado la atención últimamente.  Lo he leído en varios libros y artículos, es un concepto místico, un ideal, una forma de lograr resultados y una forma de enfocarse. Vivir con intención es vivir orientando cada una de nuestras acciones hacia el resultado que deseamos.  Es ejecutar cada tarea…

El arte de decidir

Cada día y a cada momento tomamos decisiones, desde el momento en que nos levantamos en la mañana vamos decidiendo.  ¿Me levanta ahora o tomo 5 minutos más?, ¿Qué voy a usar hoy?, ¿Voy a tener un buen día?, ¿Debo cepillarme los dientes?.  Las decisiones son conscientes o inconscientes.  Nuestra decisiones inconsciente son nuestras rutinas diarias,…

Bienvenido 2018

FELIZ AÑO!!!  Bienvenido 2018. Un nuevo año que promete ser mejor que el anterior. Desde hace poco más de un mes pause las publicaciones.  Los cambios comenzaron y necesitaba tiempo para ordenar mi mente, ver que iba a hacer, como y cuando.  Así que Diciembre fue el mes elegido para ello.  En medio de todo…

Solo vemos el marco

Hay sorpresas muy buenas que aparecen de repente.  Las buenas acciones no pasan desapercibidas y el tratar con respeto a otros en algún momento deja huellas.   Todo esto nos lleva a tener sorpresas inesperadas. Es tan inusual ver un gesto amable en las personas.  Estamos acostumbrados a hacernos de la vista gorda frente a…

Comenzando una nueva ruta

Encuentra tu Meta – Mira un resumen del taller. El pasado 14 de octubre fue un día especial, fue el primer taller que lance para este blog, llegaron personas que no pensé que fuesen a llegar y lo más importante de todo hice algo que me aterraba. De ese día tengo muchas lecciones aprendidas, sin embargo,…